"Es sind die einfachen Dinge im Leben, die das Leben einfach schön machen!"

Easy Energy Yoga im Sitzen


Angelehnt an das reguläre Easy Energy Yoga Training fördern die Energieübungen im Sitzen ebenfalls eine gesunde Work-Life-Balance, mehr Motivation, Selbstbewusstsein - Entspannung im Alltag und Beruf, und Vitalität bis ins hohe Alter. Das ganzheitliche Gesundheitstraining im Sitzen kombiniert Übungen der Bewegung, Atmung, Detox und Entspannung um Belastendes in Vitalkraft umzuwandeln. Die eigene Lebensqualität wird infolgedessen nachhaltig verbessert.

Von Ärzten und Therapeuten empfohlen.

 

Easy Energy Yoga im Sitzen eignet sich besonders für Menschen mit starken Mobilitätseinschränkungen bedingt z.Bsp. durch Querschnittlähmung, Autoimmunerkrankungen, Adipositas, (Gelenk)Schmerzen und andere. 

 

Kursinhalte für Gruppen werden entsprechend der Mobilität jedes Teilnehmer individuell erstellt, sind einfach umsetzbar, und machen jede Menge Spaß. Einzeltraining ist nach Absprache ebenfalls möglich.

 

Um den für Sie passenden Kurstermin und Intensitätslevel zu bestimmen nehmen Sie Kontakt mit mir auf.